L’eau salée pour les gencives est une sorte de merveille dans le grand schéma de la santé bucco-dentaire. Sans prétention, mais incroyablement efficace, elle renforce furtivement le bien-être des gencives. Au début de notre exploration, préparez-vous à des révélations surprenantes sur le rôle crucial de ce sauveur domestique dans le soin des gencives en particulier et de la bouche en général.
I. Comment préparer l’eau salée pour les gencives ?
Les rinçages à l’eau salée augmentent l’équilibre du pH de la bouche, ce qui en fait un environnement plus alcalin.
Comme les bactéries se développent dans des environnements acides et que le sel élimine l’eau des bactéries par osmose, les rinçages à l’eau salée peuvent stopper la croissance bactérienne et réduire la plaque dentaire et l’inflammation.
L’une des recettes les plus faciles à préparer est un bain de bouche à l’eau salée. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de l’eau et du sel. Pour chaque tasse d’eau, ajoutez 1/2 cuillère à café de sel.
# A quelle fréquence dois-je me gargariser les gencives avec de l’eau salée ?
Les dentistes recommandent de se gargariser avec de l’eau salée 3 à 4 fois par semaine si vous n’avez pas d’infection particulière dans la bouche.
Après une extraction dentaire, vous pouvez vous rincer la bouche avec de l’eau et du sel marin deux fois par jour.
En cas d’inflammation des gencives, il est recommandé de se gargariser avec de l’eau salée au moins 3 fois par jour.
# Combien de temps dois-je utiliser l’eau salée pour les gencives ?
Se gargariser pendant environ 15 à 30 secondes avant de recracher l’eau. Pour de meilleurs résultats, utilisez ce remède maison pratique deux à trois fois par jour.
II. Comment l’eau salée aide-t-elle les gencives ?
Diverses études ont été menées sur les bienfaits des gargarismes à l’eau salée. Elles ont permis de vérifier que ce mélange est en effet d’une grande aide pour prendre soin de notre bouche et de nos dents.
En utilisant ce type de rinçage, vous pouvez constater divers changements dans votre bouche. Principalement, une modification du pH buccal, qui peut être bénéfique, car il peut le réguler, ce qui rend les dents plus fortes.
En outre, il vous sera d’une grande aide pour éliminer toutes sortes de bactéries que vous avez pu accumuler dans votre bouche. C’est pour cette raison qu’il est recommandé de l’utiliser en complément du brossage des dents.
En effet, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il est très efficace pour réduire les inflammations dentaires générées par diverses affections bucco-dentaires. Il peut même être très utile pour réduire la mauvaise haleine. Sans aucun doute, il s’agit d’un rinçage qui fonctionne de manière spectaculaire.
1. L’eau salée soigne-t-elle la gingivite ?
La gingivite est une inflammation des gencives, c’est-à-dire un gonflement du tissu rose qui entoure la dent.
L’une de ses conséquences est le saignement de cette zone lorsque l’on mange des aliments rugueux ou que l’on se brosse les dents.
Bien qu’il s’agisse d’une affection très courante, si elle n’est pas traitée à temps, elle peut entraîner une parodontite et, à terme, la perte des dents.
Comme nous le savons tous, toute inflammation entraîne une accumulation de liquide. Le sel, qui est absorbé par voie topique (c’est-à-dire qu’il ne pénètre pas dans les cellules), reste dans le liquide intercellulaire, ce qui le rend hypertonique.
Pour compenser, la cellule se déshydrate, expulse le liquide et, par conséquent, la zone réduit rapidement l’inflammation.
Les cellules ont simplement besoin que leur salinité interne et externe soit la même, donc si elle augmente à l’extérieur, elles expulsent l’eau et, ce faisant, se débarrassent de l’inflammation gingivale.
2. L’eau salée favorise-t-elle le recul des gencives ?
La rétraction gingivale, également connue sous le nom de récession gingivale, est une affection qui se manifeste progressivement à partir de l’enfance et qui atteint son apogée après 40 ans, lorsque les racines des dents peuvent même être exposées.
La récession gingivale consiste en un déplacement du tissu gingival entourant la dent, entraînant un risque d’exposition de la racine dentaire.
En effet, la surface de la racine n’est pas constituée d’émail (l’émail ne se trouve que sur la couronne de la dent), mais de cément. Or, le cément est beaucoup plus poreux que l’émail de la dent.
Par conséquent, la racine exposée retient davantage de saletés et le risque d’apparition de caries à la racine de la dent est plus élevé.
De plus, en cas de rétraction de la gencive, le tartre a tendance à s’accumuler et il est beaucoup plus difficile de se brosser les dents.
C’est là que l’eau salée intervient. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle réduit la prolifération des bactéries et de la plaque dentaire, ce qui influe sur l’aspect négatif de la rétraction gingivale.
3. Le rinçage à l’eau salée peut-il guérir une infection gingivale ?
En effet, lorsqu’on se gargarise avec de l’eau salée, on assèche partiellement l’intérieur de la bouche, y compris les gencives. Cette eau salée a une grande vertu qui mérite d’être commentée. Elle a la capacité d’exercer une énorme pression osmotique sur les micro-organismes, de sorte qu’elle fait éclater leurs membranes et leur vole leur eau interne.
Très peu de bactéries et de champignons sont capables de vivre à des pressions osmotiques élevées.
C’est précisément ce que nous créons dans notre bouche lorsque nous la rinçons avec de l’eau et du sel, afin d’éliminer de la muqueuse les micro-organismes susceptibles de provoquer une infection.
4. Puis-je utiliser de l’eau salée pour soigner des gencives douloureuses ?
Les douleurs gingivales peuvent devenir très gênantes si elles ne sont pas traitées à temps et peuvent affecter tous les membres de la famille. Elle peut être le premier symptôme d’une maladie parodontale.
Pour éliminer l’inconfort des gencives, il suffit de faire chauffer un peu d’eau et d’y ajouter du sel.
Rincez-vous ensuite la bouche avec ce mélange pour désinfecter la zone, réduire l’inflammation et améliorer la circulation sanguine.
5. L’eau salée réduit-elle le gonflement des gencives ?
Comme d’autres parties du corps, les gencives gonflent généralement en réponse à une forme d’agression. Par exemple, si quelqu’un se cogne ou s’écorche le genou, celui-ci va gonfler en réaction.
Il en va de même pour les gencives. Si les gencives sont blessées ou abîmées, elles commencent à gonfler.
Ce gonflement est dû au fait que le système immunitaire commence à mobiliser des cellules pour qu’elles se rendent aux gencives et entament le processus de réparation.
Ces cellules comprennent les globules blancs, les plaquettes, le plasma et d’autres cellules qui jouent un rôle essentiel dans le processus de guérison.
La première raison du gonflement des gencives est que les bactéries infectent les gencives comme une plaie ouverte sur la jambe.
Et l’accumulation très importante de ces bactéries et des cellules que le système immunitaire envoie dans cette zone du corps entraîne le gonflement de la gencive en question.
6. L’eau salée pour les gencives qui saignent
Les gencives saines sont généralement roses et fermes et ne saignent pas facilement. Parfois, elles peuvent saigner légèrement lorsque vous les brossez trop fort ou que vous appuyez fort sur le fil dentaire.
Le saignement des gencives et une odeur désagréable dans la cavité buccale sont les premiers signes d’un processus inflammatoire. Ils peuvent également indiquer la présence d’une infection bactérienne.
La gingivite et la parodontite sont les maladies qui provoquent le plus souvent des saignements des gencives.
Dans les premiers stades de développement de la gingivite, des saignements des gencives apparaissent, associés à des processus inflammatoires. Si la plaque dentaire s’accumule sur le site de la lésion, la situation peut s’aggraver considérablement.
La parodontite est une complication de la gingivite due à l’absence de traitement en temps utile. Le sang apparaît en raison de la destruction des tissus mous et augmente progressivement en quantité. Il est nécessaire de consulter un médecin le plus rapidement possible pour traiter ce problème afin d’éliminer le risque de développer des maladies et des infections plus graves.
Le rinçage de la bouche avec de l’eau salée réduit considérablement le saignement des gencives, aide à se débarrasser de la douleur et d’autres symptômes désagréables. Le rinçage doit être effectué au moins 3 fois par jour pendant une semaine pour obtenir un résultat positif assez prononcé.
III. Dois-je me gargariser avec de l’eau salée avant ou après le brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire ?
En général, le meilleur moment pour utiliser une solution saline est après le brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire. Il est préférable de se brosser soigneusement les dents et, après avoir passé le fil dentaire entre les dents, de désinfecter la bouche et la gorge en se gargarisant avec de l’eau salée. L’utilisation régulière et quotidienne de l’eau salée n’est pas recommandée, mais plutôt 2 à 3 fois par semaine.
IV. Comment se rincer la bouche avec une solution saline ?
Pour préparer la solution, il faut 1 à 2 cuillères à café de sel et un verre d’eau bouillie. Cependant, il y a un certain nombre de subtilités à prendre en compte.
- Brossez-vous les dents avant de vous rincer.
- La solution doit être tiède. Le chaud peut brûler la muqueuse et le froid peut augmenter la douleur.
- Il est recommandé de se rincer les dents après chaque repas.
- Après avoir utilisé la solution saline, vous n’avez pas besoin de vous rincer la bouche avec de l’eau. Si vous devez le faire, attendez au moins 5 minutes.
Liens Utiles:
Evaluation of gum health status in hemophilia patients in Birjand (a case-control study)
