Comment manger avec un appareil dentaire ? Quelles sont les petites astuces pour ne pas l’abimer et ne trop se faire de mal avec ? Quels sont les aliments à éviter en ayant un nouvel appareil dentaire ? Les aliments conseillés ?Et en fin comment s’adapter à un nouveau appareil dentaire ?
I. C’est quoi un appareil dentaire
L’appareil dentaire est un mécanisme installé à l’intérieur de la bouche pour pallier un dysfonctionnement dentaire.
Un appareil dentaire permet de remplacer des dents manquantes, ou de corriger un alignement dentaire.
Selon le type de problème, l’appareil peut être partiel ou complet. Il existe de nombreux types d’appareils dentaires : les dentiers, les bagues, ou encore les appareils dentaires au palais ; encore appelé faux-palais.
Ces derniers servent à corriger de petits défauts dentaires, notamment chez les jeunes patients.
II. Comment manger avec un appareil dentaire
1. Petites bouchées :
Manger par petites bouchées permet de mieux manger lorsque vous portez un appareil dentaire.
L’appareil dentaire rend difficile la consommation par poignées, aussi pensez à découper les aliments pour les consommer par petits morceaux.
2. Aliments mous :
Les aliments mous sont conseillés si vous portez un appareil dentaire. Leur texture évitera que vous n’endommagez une bague par exemple.
Pensez donc à consommer des fruits comme la banane, des produits comme les yaourts ou des plats comme les compotes.
Les adeptes des spaghettis ou des pâtes peuvent se lâcher.
3. Ralentir :
Porter un appareil dentaire demande de faire plus attention à la manière dont on mange. Si vous avez un appareil dentaire, il est recommandé de manger plus lentement.
Ralentissez lorsque vous mangez, prenez le temps de mastiquer les produits.
De plus, prendre le temps de mâcher est meilleur pour la digestion.
4. Croquez avec le côté de votre bouche :
En utilisant vos dents latérales plutôt que vos dents du devant, vous protégez vos bagues.
Manger en croquant avec le côté est surtout conseillé les premières semaines après la pose de votre appareil dentaire.
Pendant cette période, il est possible que vos dents de devant soient trop sensibles pour être utilisées.
III. Les aliments à éviter en ayant un nouvel appareil dentaire
1. Gomme à mâcher :
Il n’est pas très conseillé de consommer de la gomme à mâcher si vous portez un appareil dentaire.
Les aliments particulièrement collants peuvent s’incruster au niveau de l’appareil et y demeurer.
Quand vous portez un appareil dentaire, il devient parfois difficile, notamment avec les bagues, d’extraire certains résidus.
2. La viande rouge :
Lorsque vous mangez de la viande rouge, soyez prudent si vous portez un appareil dentaire. Les fibres de cet aliment pourraient déloger les fils de votre appareil.
Couper la viande en petits morceaux, et privilégier la viande bien cuite.
De plus, évitez de gruger les os. Cela pourrait mettre en danger votre appareil.
3. Le pain frais :
Parce qu’il est croustillant, le pain frais peut s’avérer dangereux pour l’appareil dentaire.
En général, les aliments nécessitant l’usage des dents de devant pour mordre sont prohibés si vous portez un appareil orthodontique.
Si vous souhaitez consommer du pain, optez pour du pain mie, plus mou et moins agressif pour votre appareil.
4. Les légumes crus :
Comme avec le pain frais, les légumes crus ne sont pas idéals dans le cas du port d’un appareil dentaire.
Avec un écarteur palatin par exemple, les enfants doivent éviter les aliments crus.
Il peut s’agir des légumes tels que la carotte ou de fruits tels que les pommes. Privilégiez toujours les produits plus mous.
5. Les aliments sucrés et collants :
Les produits sucrés et collants peuvent occasionner des dégâts à votre appareil dentaire.
Les bonbons, les caramels ou encore la réglisse ; sont des risques de carie. Mais en plus, dans le cas du port d’un appareil dentaire, les produits sucrés pourraient même les décoller.
6. Les salades :
Les salades contiennent des fibres. C’est la raison pour laquelle il existe un risque à en consommer si vous avez un appareil dentaire. Les morceaux de salade peuvent se fixer à votre appareil. L’hygiène dentaire étant plus difficile en cas de port d’appareil, faites attention avec les salades.
7. Aliments froids ou chauds :
Les aliments froids sont conseillés si vous ressentez une douleur après la pose de votre appareil dentaire.
Les aliments chauds par contre sont dangereux, notamment parce qu’ils peuvent provoquer une inflammation.
8. Aliments qui contiennent des fibres :
Les fibres peuvent aisément se coincer entre les dents. Sans appareil dentaire et avec une hygiène irréprochable, vous pouvez vous débarrasser de ces résidus.
Mais avec un appareil dentaire, plus encore un appareil dentaire au palais, le risque que les fibres restent coincées est très grand.
Évitez donc la consommation de fromages fibreux comme la Mozzarella.
IV. Les aliments conseillés à manger avec appareil dentaire
Il est conseillé, si vous portez un appareil dentaire, de privilégier les aliments mous.
Les yaourts, les compotes, les bananes, les aliments cuits à la vapeur, ou encore les œufs bouillis sont les produits parfaits en cas de port d’un appareil dentaire.
Cela est surtout vrai pendant les premières semaines, mais même par la suite il faut faire attention à votre régime alimentaire.
Une bonne hygiène bucco-dentaire est nécessaire, avec usage de fil dentaire de préférence.
V. Doit-on enlever les élastiques des bagues pour manger ?
Oui, il faut effectivement ôter vos élastiques au moment des repas.
Il faut aussi le faire pendant le brossage de vos dents, et les remplacer ensuite par des élastiques neufs.
VI. Peut-on manger du chocolat avec un appareil dentaire ?
Il faut éviter le chocolat croquant si vous portez un appareil dentaire. Par contre, vous pouvez laisser fondre le chocolat dans votre bouche.
Mais même cette méthode peut s’avérer peu pratique si vous portez un écarteur palatin.
VII. Peut-on manger du chewing-gum avec un appareil dentaire ?
Évitez la consommation de chewing-gum ou de gomme à mâcher si vous avez un appareil dentaire.
Les produits collants peuvent rester sur l’appareil et le déformer. Le brossage des dents étant plus compliqué avec un appareil, le chewing-gum est un danger pour l’appareil dentaire.
VIII. Est-ce qu’on peut manger avec de la cire sur son appareil dentaire ?
Ne mangez pas avec de la cire orthodontique sur votre appareil. La cire orthodontique est employée pour soulager, dans le cas où les broches de votre appareil vous causeraient de l’inconfort. Si vous en avez, retirez la avant de manger. Vous pourrez la remettre ensuite.
IX. Autres questions concernant l’alimentation avec un appareil dentaire au palais
1. Quel est le temps d’adaptation pour un appareil dentaire ?
Généralement, vous aurez besoin de quelques jours avant de vous adapter complètement au port de votre appareil dentaire.
Maintenant, il faut comprendre que cela dépend des cas. Mais si après des semaines vous souffrez toujours de votre appareil, retournez voir l’orthodontiste.
2. Comment manger un hamburger avec un appareil dentaire ?
Couper le hamburger en petits morceaux si vous portez un appareil dentaire.
Mâchez aussi lentement et longtemps que possible. Si vous le pouvez, découpez les différentes parties du hamburger pour plus de facilité.
3. Pourquoi les bagues font mal en mangeant les premiers jours ?
Les bagues sont douloureuses les premiers jours parce que votre bouche doit s’habituer à avoir un corps étranger à l’intérieur.
C’est cette nouveauté qui provoque une sensation d’inconfort.
Aussi, si vos bagues vous font mal au bout de plusieurs jours, retournez chez votre orthodontiste pour qu’il vérifie ce dernier.
4. Est-ce que on peut manger des chips avec un appareil dentaire ?
Il n’est pas conseillé de manger des aliments croquants lorsqu’on a un appareil dentaire.
Mais si vous y tenez, soyez prudent et ne prenez pas plusieurs chips en même temps.
Évitez aussi de croquer avec les dents de devant et mâchez longuement.
5. Peut-on dormir avec un dentier ?
Dormir avec un dentier n’est pas une bonne idée. Le dentier fatigue la mâchoire, et pendant la nuit, la prolifération bactérienne peut avoir lieu.
Il vaut mieux conserver votre dentier pendant la nuit, dans une boîte spéciale qui le maintiendra humide et à l’abri des bactéries.
6. Comment manger avec un écarteur de palais ?
Un enfant qui vient d’avoir un écarteur de palais peut se demander comment manger les premiers jours.
Avec un écarteur de palais, on mange normalement. Ce n’est qu’une fois le repas terminé qu’on enlève l’appareil pour le rincer avant de le remettre.
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